Комментарии 34
Сильная личность, депрессию победил сам
Депрессия никуда не ушла. Она ощущается даже в последних строках этой статьи.
Автор ещё не понял, что попасть в IT - это не конечный пункт, где можно расслабиться и наслаждаться корпоративными бонусами. Это лишь начало большого и сложного пути, где покой нам только снится.
Эм... я когда стал видеть все вокруг исключительно в черном цвете, я никаким образом не смог себя заставить вообще что-то делать, кроме, как лежать и не делать ничего. А он вон в другую профессию ударился и у него даже получилось (если конечно он не скрывает стыдливо, что антидепрессанты ел иест до сихъ пор)
Да ничего я не принимал. Просто в одно утро встал с кровати и понял что проще удавиться было, а не идти на нелюбимую работу. Так что тут выбор небольшой был. Надо было что-то изменить в жизни, потому что так жить было нельзя. Первым что пришло в голову - давняя мечта стать программистом. Я подумал, что это бред, сначала. И спустя недели 2 меня эта мысль не отпустила. Прочно засела в голове. Тут-то я и понял, что надо строить план по реализации
Вполне реальный кейс. Я точно также когда-то справился со своей депрессией. Только у меня зеркальная ситуация, после 12 лет рабства в IT ушел работать в мебельный цех. Очень помогает справиться с проф. выгоранием и перезагрузить мозги. Даже если не рассматривать вариант возвращения потом к прежней профессии такой прием позволил временно справиться с депрессией и найти внутренние ресурсы для выбора другого направления своей профессиональной деятельности.
Да просто слово модное, депрессией называют всё подряд. Плохое настроение и нежелание идти на нелюбимую работу - это ещё не депрессия а нормальное состояние многих людей
кушать захочешь, так силы появятся.
Это как раз признак настоящей депрессии, когда у тебя нет сил делать что угодно, включая поесть. Ты просто не хочешь. Вот это "не хочу" оно превалирует над всем тобой, мозг не хочет думать, ты не хочешь ничего делать и в первую очередь не хочешь жить, мир вокруг реально серый и черный, ну и так далее
Интересное замечание про голод. В конечном счёте я бы поставил на голод.
Я не пытался сказать, что попал в IT и теперь можно спокойно сидеть и нажимать на кнопочки. Если это описывать еще более детально, то тут букаф хватит еще на 2 такие статьи. я лишь хотел кратко подвести к тому как я сюда попал. А вот как и чем я тут занимаюсь - об этом и будут дальнейшие статьи)
попасть в IT - это не конечный пункт, где можно расслабиться и наслаждаться корпоративными бонусами
А это смотря куда именно попасть в айти :)
если хочется чего-то достичь, а не просто протирать штаны и поедать печеньки
чтобы "просто протирать штаны", да еще и "печеньки поедать" впахать надо нехило.
но у меня депрессия, вы же помните? Составил план
самодиагностированная, видимо, раз Вы еще и план смогли составить...
как вдруг зазвонил телефон и мне предложили первую работу
ну судя по тому, что этому предшествовали собеседования, то не очень-то "вдруг"
Очень за тебя рад, без вранья. Я больше шести лет назад как-то тоже влился, но более случайно, что ли. Мне было 30. Тоже в школе еще делал простые хтмл-странички.
Однажды посмотрел матрицу, и понял, что информация повсюду, что понимать, как это всё работает, уметь управлять этим - очень полезный навык. И решил изучить С++, чтобы написать программу, которую я помещу в ИТ-инфраструктуру банка и с каждой транзакции, у которой будут присутствовать в сумме копейки и разряд единиц у копеек будет >2 && <9, то я буду на свой счет переводить одну копейку. Чтобы не палевно было. Типа кто там заметит 23 копейки пришло, или 22. :) Потом, в ходе изучения, вспомнил про то, что в школе делал хтмл-странички, решил вспомнить по-быстрому и вот уже седьмой год "вспоминаю" :) А случайно, потому что планов устраиваться на работу не было. Просто другу как-то показал, что умею, а он говорит, что надо пробовать, вдруг получится. Но я-то хотел по копейке с каждой транзакции себе переводить... ээх. Очень я люблю в себе детскую наивность :) Кстати, от начала такого вот увлечения и до настоящей работы прошло больше трёх лет изучения книжек и случайных видосов на ютубе. Было очень интересно. Удачи тебе там дальше.
А по поводу депрессии - это диагностируемое заболевание. И плохое настроение и нежелание работать имеет почти нулевое отношение к депрессии, хотя и может в итоге послужить причиной. Я говорю так, потому что сам пережил это дерьмо и почти 5 лет сидел на колесах от разных докторов. Дрянь жуткая. Так что заканчивай там с этой ерундой и будь готов к тому, что и это рано или поздно надоест и нужно будет искать способ выйти из этого состояния. Еще раз искренне желаю удачи на пути!
Многочисленные отзывы вида "у тебя самодиагностированное дерьмо, а вот у меня - настоящая депрессия!" очень доставляют.
А потом придёт искусственный интеллект и заменит программистов... =(
Я вот на т.н. "Западе" живу последние лет 20. И тут есть возможность пользоваться услугами психоаналитиков.
И у меня было ваше состояние. Это называется "профессиональным выгоранием" здесь, а не депрессией. Это нормальное состояние для тех, кто работает без отдыха и не достигает целей. И ничего не хочется делать. Оно может развиться в болезнь - лёгкую форму ОКР и далее... Но это не депрессия.
Откуда я это знаю? Да дело в том, что сам прошел через это. 10 лет работал в первой своей IT фирме программистом на разных должностях, но с одними и теми же проблемами. Брал всего 2 отпуска за всё это время и... упс, тоже работал на выходных... Совпадение?:)... А ещё я дико боялся показться некомпетентным и постоянно учил всю ту новую чушь, что привносят в индустрию светлые умы. Было страшно.
Оставил работу. Сходил ко врачу. Понял, что я здоров, но надо менять род деятельности либо способ выполнения старой работы. Естественно я выбрал второе: теперь мне абсолютно всё равно, кто что там хочет или подумает про меня. Да, люди могут чего-то не знать... В главе 23 книги Дугласа Адамса "Автостопом по Галактике" приведена лёгкая сатира на тему мыслительных особенностей всех людей:))) Советую почитать.
Депрессией это бы называлось, если бы вы прошли диагностику у врача и он дал бы вам такое заключение. И да. Если бы у вас была её Величество Она, у вас бы даже "не было сил" написать на Хабр ни строчки текста. Вы даже к компьютеру не подходили бы. Депрессия - это серьезная ментальная болезнь, которую человек превзойти не в состоянии без помощи врача. Именно поэтому это расстройство считается болезнью. И это очень очень серьёзно.
Если мы будем называть такие состояния как у Вас или у Меня депрессией, то люди с таким диагнозом могут не получить должного внимания, поддержки и помощи в реабилитации со стороны общества, т.к. судя по себе будут легкомысленно оценивать состояние других людей. Что я и делаю лишь потому, что ни у Меня, ни у Вас нет никакой депрессии, пока это не будет диагностировано врачом.
ПС: считаю использование этого понятия в заголовке статьи неэтичным.
Осуждаю использование слова "депрессия" в заголовке. Не потому что я нежная снежинка, которая решила оскорбиться, я сам кого хочешь оскорблю. Просто это фактологический косяк на уровне путания Java и JavaScript. Ну или на уровне моей бабули, которая каждый год находит у себя новый "рак", руководствуясь газетными статьями. Кринж, короче.
Это не депрессия, это низкое "мужество". Мы живем в такое время, когда уже нет ритуала обретения мужества, никто не идет в лес на несколько дней и т.д. Нас окружают мягкие снежинки, которых травмирует всё подряд, недостаточно догретый Латте - травма.
Во первых нужно перестать спрашивать "нравится ли мне это?". Дальше нужно принять роль и нести эту роль. Еще нужно увидеть дополнительные хард скиллы и софт скиллы которые дает работа. Усидчивость и умение делать то что сейчас не отвечает моим интересам - это также навык. Есть такое видео неплохое "Что такое мужество, и как его обрести". (15мин).
Поймите меня правильно, я не хочу сравнить свое "плохо" с "плохо" у других. Уверен, есть/были тяжелые случаи у читателей и я желаю им скорейшего выхода из проблем.
Я опустил детали своего "плохо", дабы донести что я справился со своей проблемой сам. А то, что это нельзя назвать депрессией, потому что ее не диагностировали... ну такое. В общем моего "плохо" хватило бы еще на много текста, детали я просто опустил.
Я хотел сказать что-то вроде: юношеская мечта > что-то пошло не так > долгие мучения, кризис > пендель под зад с самого дна > мечта исполнена
Спасибо за замечания, я все это учту в будущем и буду выражаться точнее
Всё-таки присоединюсь к комментариям по поводу неуместности использования термина "депрессия". Не потому что я такой "правильный" или душнила, а просто это вынесено в заголовок, и сразу интригует: "Как это - верхом на депрессии?". А на деле - получаем историю победы над выгоранием, а это, извините, совсем не то же самое. Одним словом - кликбейт. Хоть и ненамеренный.
Но, в любом случае - рад за вас, удачи на новом пути! Это только начало (:
От юношеской мечты до реализации, верхом на депрессии